“一念天堂，一念地獄”：你了解真正的躁郁癥嗎？
二者的區別在于抑郁伴發的睡眠障礙主要表現為入睡困難，想睡但睡不著，比正常人早醒，白天感到身體十分疲乏；而躁狂伴發的睡眠障礙特征是睡眠需求減少，不想睡，感到精力充沛，工作、學習效率明顯提高。3.抑郁表現持續兩周以上或躁狂表現持續一周以上。每天大部分時間都有抑郁或躁狂的表現；情緒像過山車一樣大起大落，時而天馬行空，時而郁郁寡歡。4.職業、社會功能明顯受影響。自己感到痛苦或給別人造成麻煩，例如不能好好學習、工作、與他人交往困難等。此外，由于躁郁癥的臨床表現具有一定的“迷惑性”，常導致誤診。造成診斷困難的主要原因在于較輕的躁狂癥狀沒有被識別。具體來說，多數病人首次發病表現為抑郁
如何幫助朋友走出抑郁！
因此，可以主動邀請他們參加朋友的聚會、活動，或者上門拜訪、邀請他們來自己家，激發他們的成就感和榮譽感。表揚他的每一點進步。抑郁的人有時很容易糾纏于小問題，“這有必要嗎？為什么我非要起床？”進而出現逃避和消極情緒。此時，可以通過一些正性強化的方法加以改善，比如，記下和表揚他們每一點小的成就和進步，哪怕只是今天去超市買了一次東西、和鄰居打了個招呼等。建議他看一些應對抑郁方面的書籍。比如《輕松告別抑郁癥》、《專家解答抑郁癥》和《信念力》等書籍，都能起到一定的幫助作用。平常多關心你的親友。在抑郁的“危險階段”，如青春期、分娩期等，或者親朋好友生活上遭遇變故時，比如離婚、失業、有親人逝世等，要盡可能多地陪伴他們
生完孩子“像被關進黑屋子”，過半女性產后有抑郁傾向
為孕期和產后媽媽提供焦慮、抑郁對于那些和網絡時代一起成長的新媽媽而言，姜蕾提醒，網絡的發達使得人們習慣于在網上搜索個人癥狀來反推自己究竟得了什么病，但這對個人的病情于事無補，尤其是產后抑郁。產婦不應對號入座，給自己貼標簽，醫院找專業的才能在第一時間找到正確的求助方法。
妻患抑郁癥 夫起訴離婚被駁回
家人的無論何時都值得引起我們的重視。一旦發現有人出現抑郁情緒，家人應該對其無條件地接納，乃至24小時陪伴，直至其情緒平復?！安挥眠^多地開解或開導，要接受他的情緒，不讓他的情緒受到更多刺激?！奔胰藨撆c他們一同面對困難，并找到其抑郁情緒的誘因。同時，應陪同患者到醫院進行專業的遼沈晚報、聊沈客戶端記者白爽
跳樓都因抑郁癥？要區分抑郁癥和抑郁情緒，警惕這些自殺信號
有一些家屬會建議患者暫停工作或學習，出去玩耍散散心，這種做法我們是不主張的，我們主張給患者一個比較自然、寬松的環境，不要急于帶他脫離目前的環境，不要督促他做一些轉變，因為患者在抑郁（尤其是重度抑郁）的條件下是沒有能力去做轉變的。此外，如果患者在抑郁階段做一些重大決定，比如辭職、離婚、買賣房產，家屬一定要阻止，患者不應該在抑郁階段做重大決定，而應該等到癥狀改善后再考慮這些。家屬應警惕抑郁癥患者自殺信號抑郁癥患者的自殺率究竟高不高？自殺的研究是非常難做的，在自殺率方面，目前為止我們國家沒有確切的
2/3心血管病患者伴發焦慮抑郁，教授：不僅要治身還要治心
“目前，絕大部分醫院的治療模式都是以疾病為中心，大醫院強調過細、過專的分科，的心腦血管病患者因軀體癥狀分散于各個科室，部分醫生多采用‘頭痛醫頭，腳痛醫腳’，只注重解決軀體疾病，不能及時識別和有效治療患者的結果導致患者的治療效果大大降低，極度影響患者的身心健康，甚至誤診、漏診?！薄拔覀儚娬{‘心身同治’療法，不僅給予患者軀體藥物治療，的治療?！薄靶纳硗纹鋵嵕褪侵形麽t結合的綜合治療，除了藥物治療之外，健康科普教育，提倡健康的生活方式，給予中醫養生保健操、太極拳、八段錦以及食療藥膳
有了孩子后，女性如何避免產后抑郁，避免完全失去自我的狀態？
生孩子，意味著自己角色過渡到媽媽，角色轉變意味著責任和義務的增多。要逐漸學會撫育并陪伴另一個生命成長。所以女性要在備孕時就多學一些科學育兒知識，當然也包括夫妻關系知識、家政知識等，幫助自己早一點了解并熟悉媽媽角色所需要的基本技能，防止臨時抱佛腳。2、在懷孕、生產過程中，加強孕產期知識學習，并學會覺察調控自己的情緒，防止產前產后抑郁發作。俗話說，負面情緒是因為無知。當你通過不斷地學習，比如報醫院的產前輔導班，了解懷孕生產的基本過程，自己該如何應對。了解自己從身到心的各種變化，學會如何適應這種變化。不同孕產期，需要的注意事項。以及生產過程中的正確方法，產程知識等，避免因無知
一位重度抑郁癥患者的自救感悟｜渡過
總體而言，“抑郁前兆身體表征”與正常的身體病癥主要區別有二：前者查不出原因，且長時間治不好，后者能找到原因能治愈；前者一定伴生著個人思想情志無法排解情況，后者沒有思想情志干擾。所以，當“抑郁前兆身體表癥”伴隨個人思想情志無法排解時，就要及早警醒。一旦調整無效或效果不明顯，就必須治療。治療越早越好，好得越快。我的病是被耽誤了的，但治療后恢復得很快。其中，方法很重要。第三，一定要進行正規藥物治療。當時我病得很重，所以別無選擇，只能聽醫生的，一開始就采用藥物治療。我對藥物敏感，很快用藥就見效了。有也有患者服藥兩到三個星期沒有效果，只好考慮換藥。這沒有辦法，因為因為現代醫學還不能準確分析出對癥的抑郁癥用藥，只好象小白鼠一樣用自己的身體去試驗對自己合適
「健康」生下二胎第5天，她一聲不吭跳河！沒有絲毫猶豫……
產后抑郁可以用藥物來治療，而對于患產后抑郁癥的哺乳期媽媽，請將自己的情況告訴精神科醫生，醫生會根據個體化原則選擇安全的藥物。對于剛生完孩子的產婦家人應多一點關愛！記者：趙虹，監制：華成明
